![袋井エステ 高純度エラスチン 季令](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1000x10000:format=jpg/path/s4a58465edd3e80f7/image/if977265a6f3d8eef/version/1582678637/image.jpg)
毎朝、サロンの床を水拭きするのが日課です。
クイックルをかけた後に、
仕上げに拭きあげると気持ちがいい!
ウェットシートで試したこともありますが、
やはり満足いかず、手拭き派です(^^)
この恒例の手拭き、
土曜日に手をかえてみたんです。
いつも右手で拭くのを、左手で。
そしたら
拭くたびにストレッチ感がハンパなくて(笑)
もともと左肩の可動域が狭いので
当然なんですが、
右手だと何も感じない左右幅の拭きあげも、
左手だとストレッチしてます!的な。
しゃがんで拭くので
たてる膝の位置、重心もかわり、
左膝に違和感も。。
拭き終わったら痛みが少ーし。
こうやって、毎日偏りをつくってるんだな。
歳とともに
硬くなり偏りも進行していくけども
40過ぎてリセット習慣があるかどうかで?
しっかり分かれていきますね。
しみじみ感じた土曜日でした。
![袋井 シナモントースト コーヒー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1000x10000:format=jpg/path/s4a58465edd3e80f7/image/i1a4e07e5a9469486/version/1582679985/image.jpg)
それと!
ちょっと前に息子がカフェデビューしたと聞きw
(写真は私が前にいった時の)
そうかそうか、と前のめりに話を聞いてみたw
友達とテスト勉強しに
袋井のカフェへ行ってきたと。
どこへ?と聞いたら、〇〇ぷ、だと。
部活帰りにラーメン、はあっても
喫茶店で勉強するようになったのか、
そんな日もきたのか、と。
息子はコーヒーのまないので、
炭酸?ジュース?紅茶??んー?
何をのんだんだろう?と思ってたずねると、
ドリンクは頼まないで
「シナモントースト」をオーダーしたそうで。笑
1番安いし、お冷あるし、
トーストにしたんですって。
喫茶店で勉強=ドリンク頼まないはナイ
と思っていた私からしたら
ちょっと衝撃w
そのうえシナモンを知らなくて頼んだ
シナモントーストだったけど、
食べてみても結局シナモンがわからなかった
という息子にまた衝撃w
(うちにシナモンスパイスあるじゃん!)
そして別の日。
今日は夕飯ちょこっと食べながら勉強してきたー、
と息子。
常連の道を進むのかと思いきや、
ラーメン屋で勉強してたと。
(それNGでしょ!笑)
私と高校生、頭の中がかけ離れてることを
日々実感していますが、
高校生にかぎらず、
思考グセやイメージの偏りて
人それぞれなんですよね。
いろんな立場の方や、
その方のおかれてる状況を考慮して、
できるだけ色々な角度から
見ていきたいな、と思った次第です(^^)
身体も思考も、
一方通行にならないように。
人に会ったり、読書や映画、
身体をすみずみまで動かしたり。
内から外から耕していきたいと思います!
オススメの本や、映画など
ぜひ教えてください♡
ちなみに一人二役のドラマや映画に
ハマってました。
内容よりも所作や服装で、
別人!というのが面白くて、、