【免疫とエラスチン】新型肺炎で思うこと
自分の免疫力は大丈夫？
頭によぎった人は多いのではないでしょうか？
私もいつもより頭の片隅で
『免疫』のワードが飛び交っています。
実は、エラスチンを飲まれた方の声で
疲れない！！
という声が多いのですが、
エラスチンは免疫に関わっているから、
と考えられているんです。
上のイラストに腸は入っていません。
腸にはエラスチンは含まれていないんです。
では、なぜエラスチンで免疫力があがるの？？
というと、
最新の研究で
エラスチンが腸内の免疫系統の司令塔ともいわれる【パイエル板】に働きかけ、
『T細胞を活性化』させることがわかってきたのです。
※T細胞とは？
免疫細胞の中で最も重要な役割をしているといわれます。
ウィルス感染した細胞やがん細胞を攻撃するT細胞を活性化することができるなんて、
エラスチンの持つ可能性て、はかりしれない！
かも？
エイジングのみならず、、健康に大きく関わる。
改めてすごい！！と思います。
免疫＝腸、なので、腸の働きが腸大事！
エラスチン以外にも、
・腸に不要な物をためない
・腸を温める
この２点は、基本です！
しっかり温めてくたさいね♪
難しく考えず、今はお通じがしっかり出る生活に
チェンジしてみて下さい！
私は普段から
運動、雑穀米、野菜を意識してますが、
そこに根菜をかなり増やしたら便通がちがう(^^)
自粛はチャンス！とすえて
まずは今、便秘解消に取り組んでいきましょう！