2019/2020ミスジャパンのビューティーキャンプ講師の先生が掛川に♪
食べてキレイになるか？
食べて老けていくか？
食べて元気になるか？
食べて病気になるか？
何を、いつ、どうやって食べてるかで
人生かわるとお思いませんか？
大人になれば食べ方は自由です。
その自由のなかで何をチョイスするのかによって
体型や肌状態やメンタル、体調に影響しますよね。
自分のことだとわかりにくいけど、
お子さんやお孫さんの体調やお通じなどで
実感されることも多いかもしれませんね^^
たとえば、これからの季節は
唇が乾燥してガサガサする人もいると思いますが、
慢性的に胃炎があって胃に熱がこもっているときも
唇が乾きます。
口角がヒリヒリしたり、ただれてきたり…
そんな時も胃に熱がこもっているかもしれません。
そういう時、しっかり噛まずに早食いしてませんでしたか？
食べすぎてませんでしたか？
ストレスで胃が荒れてることも考えられます。
実はニセの食欲かも！？
口角がきれたり、唇がガサガサしたり。
胃が熱をもっているときは、
食べても食べても、
食べ足りない！！
おかしいな、なんかお腹にたまらない！
こんな状態を引き起こしがち。
口角や唇に不調のサインがでてるので
本来は胃腸を休める必要があるんです。
でも、、、
「薬やリップをたっぷり塗るだけ」の人が多いです
そして私は、何を食べるかよりも
食べ方が大事だと思ってます(^^)
良いとわかっていても、無農薬のものを
毎日食べてるワケではないし
しっかり噛むことで、緩和されたりもするので！
アレコレ制限かけるより、
知ったうえで楽しく自分なりに気をつけたいと思っています。
まずは知ることから。
すぐ忘れるから定期的に聞いてます。笑
講師は玄米酵素㈱の加藤初美先生♪
濃い話をわかりやすく伝えてくださるし、品があってキレイで…大好きです(^^)
11/14土曜の13時30分〜15時00分！
オンラインで無料て視聴できることになったそうです♡
わたしはサロンワークで視聴できませんが、
ZOOM開催なので視聴希望者はご連絡ください♪
視聴URLを送るので
LINEかメールでご連絡くださいねっ
食事に気をつけてほしいご家族と一緒に
聞くのもオススメですよ〜(^^)