25日 2月 2023

いつも姿勢の話から歯ぎしりを伝えていましたが あなたの歯ぎしり。 原因が姿勢だけとは限りません。 歯ぎしりしない方も・・・！ この中で思い当たるものがあるんじゃないでしょうか？ ーーーーー ・歯ぎしり ・夜中に目が覚める・トイレへ行く ・寝起きに頭痛・肩こり・動悸 ・鮮明な夢・悪夢 ・寝汗 ーーーー ・疲れやすい ・髪の毛がぬける ・冷え・低体温...

09日 11月 2021

歯ぎしりでお悩みの方はとても多いです。 ぐっすりと気持ちよく眠りたいのに 寝ながら力が入ってしまい朝起きてぐったり。 そんなことはありませんか？ 本来なら眠ってる間に体が回復し 朝から気持ちよく活動できるはずなのに。 歯医者さんでマウスピースを作ってもらってます。 そんな方も多いですよね。 今まで、そんな方には...